De Garmin Forerunner 645 of de Garmin Forerunner 645 Music is een sporthorloge die ook mooi is als je niet sport. Het is een echt Garmin horloge met heel veel Garmin hardloop- en en ook fitness functies.

Het horloge is met hartslagmeter. Op basis van deze hartslagmeting en je trainingen krijg je een indicatie over

  • je trainingsstatus: ben je productief aan het trainen of ben je mogelijk overtraint
  • je trainingslast: is deze te hoog / of kan er een tandje bij
  • je VO2 max: dit geeft aan hoe je uithoudingsvermogen is. Het is interessant deze te vergelijken met medelopers of om te zien hoe de VO2 max zich bij jou ontwikkelt
  • je hersteltijd na een zware training: het horloge adviseert een hersteltijd met eenvoudige training

In plaats van een digitale watchface kun je het horloge ook een analoog uiterlijk geven.

Meet prestaties

Met de Garmin Fordrunner 645 kun je zien in welke zone je traint, wat de trainingsbelasting is. Met de trainingsstatus weet je of je effectief, optimaal of te intensief traint.

De Garmin 645 heeft veel sensoren voor hartslagmeting en hardloopdynamica

Apps en widgets
Je kunt apps en widgets installeren (Connect IQ™ store), bijvoorbeeld accuweather of om je horloge te personaliseren.

Blijf verbonden
Koppel het aan uw compatibele smartphone om op uw pols sms-berichten, social media-updates, e-mails en dergelijke te ontvangen en erop te reageren.

Heel veel functies en mogelijkheden
Natuurlijk alle activiteiten-trackingfuncties.
Je kunt altijd terug naar je vertrekpunt dankzij de terug naar start functie op. De batterij gaat tot 12 uur mee bij gebruik van GPS (als smartwatch tot 7 dagen).
En nog veel meer, bijvoorbeeld Strava functies (Beacon, Live Segments), navigatie van punt naar punt, trainingsplannen en fietsfuncties.

Niet nodig voor het hardlopen maar je kunt ook zien wat je slaappatroon is, je stressniveau is en wat je gemiddelde hartslag is.

Op Garmin Connectie kun je uitgebreid je activiteiten, je fitness en hardloopconditie tot in detail analyseren.

En betalen kan ook met je horloge (kijk eerst of je bank dit ondersteunt).
Kan altijd handig zijn onderweg.

De (goedkopere Garmin 245) is een goed alternatief; de Garmin 645  kun je  meer datavelden instellen, contactloos betalen en het uiterlijk verschilt.

Kijk voor alle mogelijkheden op de site van Garmin .